老年便秘的治疗

http://www.bianmiba.com 发表时间: 2011-5-12 来源: 便秘治疗网

[健康导读] 老年便秘的治疗方法有：非药物治疗与药物治疗，非药物治疗主要有：1、坚持参加锻炼2、培养良好的排便习惯 3、合理饮食。药物治疗建议服用老便通胶囊。

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（一）便秘的非药物治疗

　　1、坚持参加锻炼

　　对60以上老年人的调查表明，因年老体弱极少行走者便秘的发生率占15.4％，而坚持锻炼者便秘的发生率为0.21％，因此鼓励患者参加力所能及的运动，如散布、走路或每日双手按摩腹部肌肉数次，以增强胃肠蠕动能力。对长期卧床病人应勤翻身，并进行环形按摩腹部或热敷。

　　2、培养良好的排便习惯

　　进行健康教育，帮助患者建立正常的排便行为。可练习每晨排便一次，即使无便意，亦可稍等，以形成条件反射。同时，要营造安静、舒适的环境及选择坐式便器。

　　3、合理饮食

　　老年人应多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物。多饮水、每日至少饮水1500ml，尤其是每日晨起或饭前饮一杯温开水，可有效预防便秘。此外，应食用一些具有润肠通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。

　　4、其他

　　防止或避免使用引起便秘的药品，不滥用泻药，积极治疗全身性及肛周疾病；调整心理状态，良好的心理状态有助于建立正常排便反射。
（二）便秘的药物治疗：建议服用老便通胶囊，老便通胶囊选用纯粹的食疗组方由茯苓、甘草、郁李仁、火麻仁等原副汤药精粹提取。可清理垃圾，清毒清火，调整肠道微生态,断根老便秘。详细介绍请看：www.bianmiba.com/zhongyao/